درمان میلیا با 3 روش

درمان میلیا با 3 روش

04 آبان 1398 14,058 بازدید

میلیا کمی شبیه جوش‌ سر سفید است اما در واقع کیست‌های کوچکی هستند که روی پوست صورت در اثر به دام افتادن کراتین موجود در زیر سطح پوست ظاهر می‌شوند. آنها از نظر پزشکی کاملا بی‌ضرر هستند فقط از نظر زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. به این نکته دقت کنید که میلیا با آکنه(بیشتر بخوانید: آکنه و راه‌های درمان آن) متفاوت است. میلیا به دلیل اختلالات هورمونی، ترشح چربی زیاد و... به وجود می‌آیند. مبتلایان به میلیا به دنبال راهی برای از بین بردن آن هستند. در این مقاله به مطالب زیر می‌پردازیم و به شما خواهیم گفت که چگونه این جوش‌های سفید زیر پوستی را درمان کنید.1- مراقبت روزانه از چشم

2- گفتگو و مشاوره با متخصص پوست

3- نکاتی که باید درباره‌ی میلیا بدانید

بخش اول مراقبت روزانه از چشم

1- روزانه یک یا دو بار صورت خود را با شوینده‌ی ملایم بشویید

درمان میلیا

مقداری از شوینده‌ی ملایم را روی صورت خود بزنید و به آرامی آن را ماساژ دهید سپس با آب سرد بشویید و با یک پارچه‌ی نرم آن را خشک کنید. بهترین زمان برای شستن صورت‌تان، شب‌ها قبل از خواب است که شما می‌توانید صبح‌ روز بعد فقط صورت‌تان را با آب سرد بشویید. شوینده‌های ملایم برای پوست‌های خشک و حساس دارای ویژگی‌های زیر هستند:

  •  پوست صورت را آبرسانی و تمیز می‌کند
  •  منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند بنابراین باعث ایجاد جوش روی صورت نمی‌شود
  • از خشکی پوست صورت جلوگیری می‌کند
  • باعث لطافت پوست می‌شود
  • PH متعادل دارد
  • التهاب روی پوست را کاهش می‌دهد

2- از بخور برای نرم کردن پوست‌تان استفاده کنید

درمان میلیا

بخور دادن علاوه بر پاکسازی عمقی پوست‌تان به نرم شدن آن نیز کمک می‌کند. این کار را پس از شستن صورت‌تان انجام دهید. پس از دوش گرفتن در حمام، اجازه دهید بخار در حمام ایجاد شود سپس به مدت 5 الی 10 دقیقه در آنجا بمانید. همچنین می‌توانید یک ظرف آب را روی اجاق گاز قرار دهید و اجازه دهید جوش بیاید سپس با استفاده از یک حوله، بخار آب را به مدت 5 الی 10 دقیقه روی صورت‌تان متمرکز کنید.

  • میلیا از منافذ مسدود شده‌ی پوست به وجود نمی‌آیند ولی بخور دادن صورت باعث می‌شود منافذ پوست باز شوند و لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست آسان‌تر شود.
  • بخور دادن پوست باعث می‌شود جریان خون در پوست‌تان تسریع گردد.

 بیشتر بخوانید: پاکسازی پوست به روش خانگی 

3- با پارچه‌ای گرم و مرطوب زیر چشم خود را به آرامی ماساژ دهید

درمان میلیا

پس از بخور دادن صورت‌تان، یک پارچه‌ی تمیز را در زیر آب گرم بگیرید و آن را فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود، با استفاده از حرکات دایره‌ای ناحیه‌ی زیر چشم خود را به آرامی ماساژ دهید، صورت خود را با آب خنک بشویید و آن را با یک حوله‌ی تمیز خشک کنید.

  • پارچه را به آرامی روی پوست خود بکشید تا قرمز نشود چرا که هدف از انجام این کار از بین بردن سلول‌های مرده پوست است.
  • این کار را بهتر است هر روز انجام دهید.

4- از ماسک خانگی عسل یا گلاب استفاده کنید

درمان میلیا

عسل و گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی می‌توانند میلیا را سریع‌تر از بین ببرند. برای این کار بهتر است مقداری کمی عسل یا گلاب را در زیر چشمان خود بمالید اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست‌تان بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید و با یک پارچه‌ی نرم آن را خشک کنید.

  • شما می‌توانید عسل را با روغن بادام، آلوئه ورا، زردچوبه و یا جودوسر ترکیب کنید و زیر چشمتان بزنید.
  • برای تهیه‌ی ماسک گلاب یک قاشق مرباخوری ماست و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید سپس چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید و آن را به مدت 15 دقیقه زیر چشمتان قرار دهید.
  • استفاده از ماسک‌های خانگی بی ضرر هستند در صورتی که پس از استفاده از گلاب یا عسل پوست‌تان دچار التهاب شد بهتر است از این روش استفاده نکنید.

 بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از گلاب برای صورت 

5- میلیا را با کانسیلر ضد حساسیت بپوشانید

درمان میلیا

اگر دوست دارید که میلیا را بپوشانید بهتر است از کانسیلرهای ضد حساسیت استفاده کنید. کانسیلرهای ضد حساسیت علاوه بر اینکه بافتی نرم و سبک دارند رطوبت مورد نیاز پوست‌تان را تامین می‌کنند.

  • به این نکته دقت کنید که نباید منافذ زیر چشم‌تان را با مواد آرایشیِ زیاد بپوشانید.
  • قبل از خواب صورت خود را کاملا بشویید.

 بیشتر بخوانید: کانسیلر نخرید! آن را به آسانی درست کنید 

بخش دوم گفتگو و مشاوره با متخصص پوست

1- زیر چشمتان را لمس نکنید

درمان میلیا

هیچ‌گاه میلیا را فشار ندهید و لمس نکنید، زیرا علاوه بر اینکه پوست تحریک و قرمز می‌شود باعث بروز عفونت و یا زخم روی پوست‌تان می‌شود. اگر میلیا شما را اذیت می‌کند بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

  • هیچ گاه میلیا را با موچین فشار ندهید چرا که این کار بسیار خطرناک است، حتی اگر آن را به خوبی استریل کنید تا خطر عفونت را کاهش دهد هنوز این احتمال وجود دارد که اطراف چشمتان زخم شود. مراجعه به پزشک ایمن‌تر از این روش‌هاست.

2- با تایید پزشک از داروی موضعی استفاده کنید

درمان میلیا

بهتر است قبل از استفاده از داروهای موضعی برای رفع میلیا با پزشک‌تان مشورت کنید، چرا که پزشک با توجه به نوع میلیای شما داروی مورد نیازتان را تجویز می‌کند.

  • از داروهایی که مخصوص نواحی اطراف چشم هستند استفاده کنید. مراقب باشید هیچ کدام از داروها را به چشم خود نزنید.
  • داروهای موضعی برای درمان میلیا حاوی یکی از مواد تشکیل دهنده‌ی هیدروکسی آلفا، اسید سالیسیلک، رتینول هستند.

3- با رتینوئیدهای موضعی میلیا را درمان کنید

درمان میلیا

درباره‌ی درمان میلیا با رتینوئیدهای موضعی با یک پزشک متخصص پوست صحبت کنید. داروهای موضعی کرم یا ژلی هستند که روی پوست خود می‌زنید و داروهای خوراکی نیستند. رتینوئیدهای موضعی حاوی ویتامین A هستند که به بهبود پوست‌تان کمک می‌کند. اگر پزشک شما رتینوئیدهای موضعی را تجویز کند باید در طول روز آن را به پوست‌تان بزنید و درمان آن ممکن است چند هفته طول بکشد.

  • رتینوئید شکل فعال ویتامین A است.
  • به خاطر داشته باشید که رتینوئیدهای موضعی مضر نیستند و برای درمان میلیا تجویز می‌شوند.

4- درمان میلیا با استفاده از روش دیوفینگ

درمان میلیا

پزشک در این روش با استفاده از یک سوزن مخصوص و استرلیزه شده محتویات میلیا را مشخص می‌کند و آن را از بین می‌برد.

  • این روش بسیار حساس و در نزدیکی چشم‌تان انجام می‌شود بنابراین بهتر است که آن را به یک پزشک متخصص واگذار کنید.

5- در مورد روش‌های جایگزین مانند کرایوتراپی یا درمان با لیزر با پزشک خود مشورت کنید

درمان میلیا

میلیاها با استفاده از روش‌های مثل کرایوتراپی و یا لیزر قابل درمان هستند. کرایوتراپی در واقع ضایعات پوستی را منجمد می‌کند. از بین بردن میلیا با استفاده از لیزر که به آن پوست‌سایی یا Dermabrasion گویند انجام می‌شود که در این روش لایه‌ی فوقانی پوست آسیب دیده را لایه برداری می‌کنند و به جهت آسیب کمتری که به چشم وارد می‌شود بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.

  • کرایوتراپی با یک ابزار کوچک و تخصصی انجام می‌شود.
  • لیزر در واقع میلیا را مورد هدف قرار می‌دهد.

بخش سوم نکاتی که باید درباره‌ی میلیا بدانید

1- میلیا را رها کنید

درمان میلیا

به این نکته توجه کنید میلیاها اگر آلوده نشوند کاملا بی‌ضرر هستند. بنابراین میلیا را هرگز دستکاری نکنید. میلیاها معمولا طی 2 هفته تا 6 ماه به تنهایی از بین می‌روند.

  • اگر با داشتن میلیا دچار افسردگی شده‌اید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.  

2- نگران میلیا در نوزادان نباشید

درمان میلیا

تقریبا نیمی از نوزادان حداقل در طی 6 ماه اول زندگی‌شان دچار میلیا می‌شوند. علت آن به طور دقیق مشخص نیست ولی بدانید که کاملا طبیعی و بی‌ضرر است. میلیا‌ها در نوزادان تقریبا حدود 6 ماهگی از بین می‌روند.

  • هرگز سعی نکنید میلیای روی صورت کودک‌تان را از بین ببرید و انتظار نداشته باشید یک پزشک این کار را انجام دهد. تنها دلیلی که یک پزشک می‌تواند میلیا را از بین ببرد قرمز بودن، متورم شدن و احتمالا آلوده شدن آن‌هاست.

3- از پوست خود مراقبت کنید تا میلیا کاهش یابد

درمان میلیا

هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از میلیا وجود ندارد اما مراقبت از پوست احتمال ابتلا به میلیا را کاهش می‌دهد. مراقبت از پوست از بروز آکنه و شرایط جدی‌تر مانند سرطان پوست جلوگیری می‌کند. علاوه بر تمیز کردن زیر چشم، بخور دادن از روش‌های زیر استفاده کنید:

  • هنگام خروج از خانه از ضدآفتاب استفاده کنید.
  • برای در امان بودن از نور خورشید از کلاه استفاده کنید.
  • هنگام خواب آرایش‌تان را پاک کنید.
  • در صورت بروز هرگونه مشکلات پوستی به پزشک مراجعه کنید. میلیاها گاهی اوقات در ناحیه‌ی بهبود پوست ظاهر می‌شوند.
مطالب مرتبط