تقویت و محکم کردن ناخن‌ها به روش خانگی

بسیاری از خانم‌ها برای محکم شدن و تقویت ناخن‌هایشان از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند. ناخن‌های محکم باعث می‌شوند زیبا به نظر برسند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دنبال روش‌هایی برای تقویت و محکم کردن ناخن‌هایتان هستید توصیه می‌شود این مقاله را تا آخر بخوانید.

روش اول استفاده از روغن‌های دارویی

همانطور که استفاده از روغن‌های تازه برای ناخن‌ها مناسب هستند و شرایط بهتری را برای تقویت آن‌ها فراهم می‌کنند. با این حال همیشه قبل از استفاده، یک تست روی پوست‌تان انجام دهید تا در صورت بروز حساسیت، از مصرف آن جلوگیری کنید. زمان بهبودی ناخن‌ها، هنگام استفاده از روغن‌ها حدود 2 الی 3 هفته طول خواهد کشید.

1. روغن زیتون

روغن زیتون حاوی ویتامین E است که به بهبود گردش خون، ترمیم ناخن‌های خشک، آسیب‌دیده، شکننده و تقویت آن‌ها کمک کند.

• روغن زیتون را به آرامی در یک ماهیتابه گرم کنید: برای گرم کردن روغن زیتون از یک ماهیتابه سرامیکی یا شیشه‌ای استفاده کنید. توصیه می‌شود روغن زیتون را بیش از حد گرم نکنید و هنگامی که روغن به دمای مناسب رسید آن را از روی شعله بردارید. شما نیز می‌توانید روغن زیتون را روی شعله‌ی شمع نیز گرم کنید. کافی است آن را در یک بطری کوچک بریزید و آن را روی شعله‌ی شمع نگه دارید تا کمی گرم شود.
• روغن زیتون گرم شده را روی ناخن‌های خود بزنید: روغن زیتون را با انگشتان خود به آرامی روی ناخن‌هایتان بزنید و آن‌ را ماساژ دهید.
• ماساژ را به مدت 5 دقیقه ادامه دهید: از طرفی دیگر، می‌توانید 15 الی 30 دقیقه ناخن‌های خود را در یک ظرف حاوی روغن زیتون گرم قرار دهید تا مرطوب شوند.
• پنبه آغشته به روغن زیتون را روی ناخن‌های خود بزنید: پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و آن را روی ناخن‌های خود بزنید. با استفاده از این روش، ترک خوردگی و شکنندگی ناخن‌های شما از بین می‌رود. توصیه می‌شود این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام دهید تا روغن به خوبی جذب ناخن‌هایتان شود. از دستکش برای پوشاندن ناخن‌هایتان در هنگام شب نیز می‌توانید استفاده کنید.
• دستکش را در بیاورید و صبح روز بعد دستان خود را بشویید: دستان خود را با آب گرم بشویید. یکبار در روز این کار را تکرار کنید تا ناخن‌های شما به میزان قابل توجهی بهبود یابند.

2. روغن دانه کتان

روغن کتان حاوی مواد مغذی مثل منیزیم، روی، پتاسیم، ویتامین B و پروتئین است که برای تقویت و حفظ سلامتی ناخن‌ها بسیار لازم و ضروری است. همینطور روغن دانه کتان حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است که نقش بسزایی در سلامت ناخن‌ها را بر عهده دارد.

• چند دقیقه ناخن‌های خود را با روغن دانه کتان ماساژ دهید.
• پنبه آغشته به روغن دانه کتان را روی ناخن‌ و انگشتان خود بزنید، ماساژ دهید و در آخر با آب گرم بشویید.
• یک الی دو بار در روز از این روش استفاده کنید تا متوجه بهبود وضعیت ناخن‌هایتان شوید.

3. روغن نارگیل

از روغن نارگیل برای مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها، جلوگیری از لایه لایه شدن آن و نرم شدن کوتیکول‌ها استفاده کنید. با استفاده از روغن نارگیل می‌توانید مشکلات قارچی ناخن را بهبود ببخشید. همانطور که در مراحل زیر توضیح داده شده است از روغن نارگیل استفاده کنید.

• کمی روغن نارگیل فرابکر را در یک ماهیتابه سرامیکی یا شیشه‌ای گرم کنید: برای گرم کردن روغن نارگیل جامد باید مقداری از روغن نارگیل را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و آن را در یک ظرف پر از آب جوش قرار دهید تا ذوب شود.
• روغن نارگیل را روی ناخن‌های خود ماساژ دهید: توصیه می‌شود این کار را هر شب، قبل از خواب انجام دهید.
• یک روش خیس کردن عمیق‌تر ناخن‌ را امتحان کنید: چند قطره روغن رزماری و عسل را با هم مخلوط کنید و به مدت 15 الی 20 ثانیه در مایکروویو بگذارید. سپس دست‌های خود را در ظرف به مدت 15 دقیقه قرار دهید. از این روش می‌توانید هفته‌ای یک تا دو بار انجام دهید.

روش دوم استفاده از مرکبات دارویی

اگر به مرکبات حساسیت دارید استفاده از این روش‌ها برای شما مناسب نیست. همانند روش اول، این روش نیز ممکن است چند هفته طول بکشد تا متوجه بهبودی شوید. اگر بریدگی، زخم روی دست‌تان دارید توصیه می‌شود از مرکبات استفاده نکنید، زیرا باعث التهاب زخم و یا بریدگی می‌شود.

1. آب پرتقال

برای افزایش رشد ناخن‌ها، آن را در آب پرتقال بخیسانید. آب پرتقال دارای ویتامین C زیادی است که باعث تقویت و سالم‌تر شدن ناخن‌ها می‌شود.

• آبِ پرتقال را بگیرید.
• ناخن‌های خود را به مدت 10 الی 15 دقیقه در آب پرتقال تازه قرار دهید.
• دست‌های خود را با آب گرم بشویید و پس از آن از یک مرطوب کننده‌ی طبیعی برای ناخن‌هایتان استفاده کنید. شما می‌توانید 1 الی 2 بار در روز از این روش استفاده کنید.

آب پرتقال و سیر 

• آب پرتقال را با یک حبه سیر خرد شده مخلوط کنید. از یک کاسه سرامیکی یا شیشه‌ای می‌توانید استفاده کنید.
• ناخن‌های خود را به مدت 15 دقیقه در این مخلوط قرار دهید.
• دستان خود را بشویید. سپس دستان خود را در یک فنجان حاوی روغن زیتون به مدت 5 دقیقه قرار دهید.
• هفته‌ای 2 بار به مدت 2 هفته یا تا زمانی که متوجه بهبودی ناخن‌هایتان شدید از این روش استفاده کنید.

2. لیمو

لیمو همانند پرتقال سرشار از ویتامین C است. از مهمترین خواصی که لیمو برای ناخن‌ها دارد می‌توان به درخشان کردن و از بین بردن زردی ناخن‌ها اشاره کرد.

• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 2 الی 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در یک ظرف مخصوص مایکروویو قرار دهید.
• ظرف را از مایکروویو خارج کنید. ابتدا بررسی کنید که ظرف خیلی گرم نباشد، سپس به مدت 10 دقیقه دست‌های خود را درون ظرف قرار دهید.
• دست‌های خود را با آب بشویید.

• از لیموهای برش داده شده برای تسریع کار استفاده کنید. لیمو را برش داده و آن را به مدت 15 دقیقه روی ناخن‌های خود ماساژ دهید. این کار به روشن شدن و تمیز شدن ناخن‌هایتان کمک زیادی می‌کند. پس از خشک کردن ناخن‌ها، از مرطوب کننده استفاده کنید.

3. گیاه دم اسب

گیاه دم اسب سرشار از مواد معدنی، سلیس و کلسیم است که سلامت ناخن‌ها را بهبود می‌بخشد.

• یک قاشق غذاخوری گیاه دم اسب را در دو فنجان آب جوش بریزید.
• درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید مخلوط 10 الی 15 دقیقه بجوشد.
• صبر کنید تا خنک شود.
• دست‌هایتان را به مدت 20 دقیقه در ظرف قرار دهید.
• هر هفته این کار را چندین بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

4. گوجه

گوجه فرنگی حاوی بیوتین است که باعث می شود ناخن‌ها براق و ضخیم شوند.

• چند قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک فنجان آب گوجه فرنگی ترکیب کنید.
• به مدت 10 دقیقه ناخن‌های خود را در مخلوط خیس کنید.
• برای بدست آوردن نتیجه‌ی بهتر، می‌توانید هر روز یک بار از این روش استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: رشد سریع ناخن در ۵ روز