مصرف کربوهیدرات‌ها، آسان‌ترین و بهترین روش برای کاهش وزن هستند. کربوهیدرات‌ها انرژی لازم را برای شما فراهم می‌کنند...

ویتامین A از ضروری‌ترین ویتامین‌هایی است که بدن به آن نیاز دارد. این ویتامین باعث تقویت سلامت پوست، بینایی و سیستم ایمنی...

آفتاب سوختگی، یک مشکل شایع است و هر ساله حدود 42 درصد از مردم را با این مشکل مواجه می‌کند. گرچه شایع است...

هیپراوریسمی یا اسید اوریک بیش از حد، همیشه در بدن باعث بروز علائم نمی‌شود. با این حال، شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های بیشتری...

در حالی که می‌توان از چند نکته و ترفند ساده برای پنهان کردن لکه‌ها و رنگ پریدگی پوست استفاده کرد، پنهان کردن چین و چروک‌ها کار سختی است...

سی سی کرم یا "کنترل کننده رنگ" یک محصول آرایشی سبک است که می‌تواند به پنهان کردن عیوب پوستی ...

اگر پوست خشکی دارید، می‌دانید که میکاپ کردن چقدر می‌تواند سخت و دشوار باشد. میکاپ به جای جذب شدن به پوست، به نواحی خشک ...

از همین حالا برای محافظت از ذهن خود دست به کار شوید. افرادی که بیشتر عمر می‌کنند، دچار زوال عقل در پیری می‌شوند. ممکن است ...

پوست بزرگترین عضو بدن است و به طور مداوم با آب و هوا در تماس است. آلاینده‌ها و گرد و غبار موجود در محیط می‌توانند منافذ شما ...

انتخاب میان وعده‌هایی که به کنترل قند خون کمک می‌کنند، بخش مهمی از مدیریت سلامتی شماست. به خصوص اگر شما دیابتی هستید ...

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با مصرف دارو و تغییر شیوه زندگی قابل کنترل است. اغلب داروهای تجویز شده برای پسوریازیس،..

فارنژیت باکتریایی، گلو دردی است که در اثر باکتری ایجاد می‌شود. شایع‌ترین باکتری که مسئول آن است، استرپتوکوک گروه A است،...

سرفه مداوم، اغلب دردناک و آزار دهنده است. این بیماری ممکن است در اثر گلوی خشک، تخلیه سینوس و آسم ایجاد شود. نکته اصلی مبارزه با سرفه...

روش‌های طبیعی فراوانی برای پایین آوردن کلسترول بد وجود دارد. مصرف داروها برای کاهش کلسترول اغلب غیر ارگانیک هستند. اگر ...

پزشکان داروهای گیاهی و طب سنتی از مزایای سلامتی شنبلیله آگاه هستند. این گیاه نه تنها غذا را خوش طعم‌تر می‌کند، بلکه سلامت شما را ...

نارسایی حاد کلیه، هنگامی رخ می‌دهد که کلیه‌های شما به طور ناگهانی نتوانند مواد زائد را از خون شما تصفیه کنند. هنگامی که کلیه‌های...

روغن علف لیمو که از برگ گیاه علف لیمو گرفته شده است، دارای رایحه‌ای قابل تشخیص و آرامش بخش است. با این حال، به نظر نمی‌رسد که بوی...

سیستم ایمنی، مدافع بدن در برابر عفونت و بیماری‌ است. در واقع یک سیستم پیچیده‌ای است که در مقابل مواد خارجی و میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا ...

اخیراً همه ما به محصولات زیبایی کره‌ای علاقه‌مند شده‌ایم، شاید به این دلیل باشد که محصولات آن‌ها نسبت به سایر محصولات، ...

آنمی فقر آهن، نوعی کم خونی است که در آن خون فاقد گلبول قرمز به اندازه کافی است. گلبول‌های قرمز خون، اکسیژن را به بافت‌های ...