آکنه و آرامش خاطر دو قطبی هستند که هرگز نمی‌توانند همزمان با یکدیگر وجود داشته باشند. زنان و مردان از هر نژاد تحت تأثیر آن قرار می‌گیرند. این بخشی از روند بزرگ شدن افراد است و متاسفانه در بعضی مواقع می‌تواند بعد از نوجوانی ایحاد شود. آیا شما از داروهای بدون نسخه برای آکنه استفاده کرده‌اید که بدون نتیجه گرفتن از آن ناامید شوید؟ در این مواقع میتوانید استفاده روغن آووکادو را در نظر بگیرید که دارای خواص شگفت‌انگیزی است که می‌تواند به درمان آکنه کمک کند. آکنه بیماری خاصی نیست بلکه یک بیماری پوستی است که بیشتر روی پوست صورت و سایر قسمت‌ها مانند گردن تأثیر می‌گذارد. در حالی که آکنه معمولاً به موارد جدی بهداشتی و پوستی منجر نمی‌شود، اما ممکن است بسیار آزار دهنده باشد و برای برخی از افراد شرم‌آور است. ناگفته نماند که انتخاب محلول مناسب آکنه صرف نظر از سن و جنسیت، مهم است.
آیا روغن آووکادو برای آکنه مفید است؟
احتمالا تصور اینکه برخی از روغن‌های گیاهی برای درمان آکنه می‌توانند استفاده شوند، کمی غیرمعمول به نظر برسد، واقعیت این است که استفاده از محصولات طبیعی مانند روغن آووکادو بهتر از محلول‌های بدون نسخه به درمان بیماری‌های پوستی کمک می‌کند. بسیاری از محصولات درمانی آکنه بدون نسخه دارای مواد شیمیایی قوی هستند و استفاده از آن‌ها می‌تواند باعث بدتر شدن آکنه یا ایجاد سایر مشکلات پوستی شود. برعکس، روغن آووکادو سرشار از مواد مغذی است و استفاده صحیح از آن می‌تواند به پاکسازی آکنه و زخم‌های ناشی از آن کمک کند. روغن آواکادو که یک مرطوب کننده طبیعی عالی است حاوی چربی‌های تک اشباع نشده مانند اسید اولئیک است. روغن آووکادو حاوی مواد مغذی و موادی است که جدا برای پوست مفید است:
- این ماده حاوی مقدار زیادی چربی اشباع نشده نیست که در واقع می‌تواند منجر به تشکیل آکنه شود.
- استفاده از این روغن بر روی پوست می‌تواند به تقویت تجدید سلول‌های پوست کمک کند. سلول‌های پوستی مرده از بین می‌روند و بدین ترتیب زمینه برای سلول‌های جدید فراهم می‌شود که به از بین بردن آکنه کمک می‌کند. علاوه بر آن کمک می‌کند تا جای زخم‌های آکنه سریع‌تر پاک شود.
- همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و تورم در محل آکنه کمک کند.
- این ماده حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند آلفا کاروتن، بتاکاروتن، ویتامین C و E و لوتئین است که می‌تواند سلامت پوست شما را بازیابی کرده و آسیب اکسیداتیو را معکوس کند.
- این ماده حاوی لسیتین و پتاسیم است که برای پوست بسیار مفید است.
بیش از یک روش وجود دارد که میتوانید از این روغن برای درمان آکنه استفاده کنید. در حالت ایده‌آل باید از روغن آووکادو فشرده شده سرد و ارگانیک برای نتایج دلخواه استفاده کنید.
نحوه استفاده از روغن آووکادو برای درمان آکنه
1. روغن آووکادو
مواد مورد نیاز:
- روغن آووکادو
- گوش پاک کن
نحوه استفاده:
- اولین کاری که باید انجام دهید صورت خود را تمیز کرده و خشک کنید.
- پنبه را به روغن آووکادو آغشته کرده و مستقیماً آن را روی آکنه بمالید.
- بگذارید یک شب بماند.
هر چند وقت یکبار باید این کار تکرار شود؟ هر شب قبل از خواب
دلیل: ترکیبات ضد التهابی، آنتی اکسیدان‌ها و اجزای بهبود دهنده روغن آووکادو به خنثی شدن التهاب پوست کمک می‌کند، از گرفتگی منافذ جلوگیری کرده و آکنه شما را التیام می‌بخشد.
2. ماسک صورت آووکادو و روغن زردچوبه
مواد مورد نیاز:
- 5-4 قطره روغن آووکادو
- کمی زردچوبه
نحوه استفاده:
- این دو ماده را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم بدست آورید.
- این خمیر را روی آکنه بمالید و بگذارید 10 الی 15 دقیقه بماند.
- آن را با آب و صابون ملایم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار تکرار شود؟ هر روز
دلیل: زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند باکتری‌های ایجاد کننده آکنه را از بین ببرد و به روند بهبود کمک کند. این ادویه هندی که معمولاً استفاده می‌شود برای از بین بردن جای زخم‌های آکنه نیز عالی است.
3. روغن آووکادو و روغن اسطوخودوس
مواد مورد نیاز:
- 5-6 قطره روغن آووکادو
- 1-2 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای یا روغن ارس
نحوه استفاده:
- اسانس مورد نظر خود را به روغن آووکادو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی جوش‌ها بمالید و بگذارید تا روی آن باقی بماند.
هر چند وقت یکبار باید این کار تکرار شود؟ دو یا سه بار در روز
دلیل: چه روغن اسطوخودوس و چه روغن درخت چای یا روغن ارس، همگی به دلیل خواص ضد باکتری و ضد عفونی کنندگی برای درمان آکنه مفید هستند.
4. روغن آووکادو را ماساژ دهید
مواد مورد نیاز:
- روغن آووکادو
- آب گرم
نحوه استفاده:
- روغن را روی ناحیه آسیب دیده آکنه بمالید.
- با استفاده از آب گرم حمام بکشید و برای چند دقیقه در این محیط پر از بخار بنشینید.
هر چند وقت یکبار باید این کار تکرار شود؟ هر 2-3 روز یک بار
دلیل: بخار داغ به باز شدن منافذ مسدود شده پوست کمک می‌کند، بنابراین اجازه می‌دهد روغن آووکادو به راحتی نفوذ کند و کار خود را انجام دهد.
5. روغن آووکادو و روغن کرچک
مواد مورد نیاز:
- 1 قاشق چایخوری روغن آووکادو
- 2-3 قطره روغن کرچک
- توپ پنبه
نحوه استفاده:
- با مخلوط کردن دو روغن شروع کنید.
- پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- بگذارید روغن چند دقیقه خیس شود. سپس آن را با یک صابون ملایم بشویید.
- همچنین میتوانید مخلوط را یک شب روی پوستتان بگذارید.
هر چند وقت یکبار باید این کار تکرار شود؟ هر روز
دلیل: روغن کرچک کاملاً پوست را تمیز کرده آلودگی‌هایی را که باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود از بین می‌برد. همچنین باعث نرم شدن پوست و نرمی و لطافت آن می‌شود.
این واقعیت را نمی‌توان انکار کرد که روغن آووکادو پر از مواد مغذی است و برای انواع پوست مفید است. با این حال، افرادی که دارای پوست حساس هستند و از آکنه رنج می‌برند باید آن را با احتیاط استفاده کنند. مقدار کمی روغن آووکادو را بر روی بازو قرار دهید و از نظر واکنش پوستی بررسی کنید. اگر سابقه حساسیت به روغن‌های گیاهی دارید، قبل از امتحان کردن این روغن با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: نحوه تشخیص آکنه از آکنه روزاسه
